DOBRODOŠLI na mesto gde se rehabilitacija povreda, trening, nauka i biznis veštine sjedinjuju zarad postizanja vrhunskih trenažnih rezultata!
Nesalomivi Programi Treninga
napravili su revoluciju u rehabilitaciji povreda donjih ekstremiteta, posebno KOLENA, na Balkanu od 2020. godine!!
Fantastične ustiske korisnika programa pogledajte u HIGHLIGHTS na Instagram profillu @bojan_avramovic_
Bojan
Ja sam Bojan Avramović, rodjen sam i živim u Beogradu. Radim posao koji volim i živim sa idejom da svaki dan preispitujem ono što znam i u šta verujem. Taj kritički odnos prema svim informacijama i saznanjima me tera da konstantno tražim mane postojećim pravilima i principima u treningu rehabilitacije, fizičkoj pripremi sportista, poslovnim procesima, marketingu itd. Isto tako ne prestajem da čitam, tražim, sakupljam informacije koje su mi logične i u skladu sa svojim uverenjima.
Suosnivač sam Trening centra Top Gym, gde u praksi testiram sve što pre toga zaključim, vidim, osetim, pronadjem. Radio sam uspešno kao rukometni trener i kondicioni trener u vaterpolo reprezentaciji Srbije.
Oduševljava me funkcionisanje velikih biznisa, jer smatram da je to najbolji način da se ideja, proizvod ili misija prenese na veliki broj korisnika, kupaca..
Blog
Skakačko koleno (upala patelarne tetive): Kako da ponovo skačeš bez straha?
Do upale patelarne tetive dolazi kada opterećenje kojem je tetiva izložena, prevaziđe kapacitet tkiva. Bol je tačno u ovoj regiji i može biti izuzetno intenzivna kada se tetiva upali mnogo. Šta tada možeš raditi što neće imati nikakav benefit, a svi to rade: Odmor Lediranje Terapije Lagane vežbe za butine Ignorisanje simptoma Ništa od ovoga …
Continue reading “Skakačko koleno (upala patelarne tetive): Kako da ponovo skačeš bez straha?”
Pokidani prednji ukršteni ligamenti (ACL): Da li je operacija uvek jedini spas?
Stigao je rezultat nakon magnetne rezonance kolena, i na njemu piše TOTALNA RUPTURA ACL!!! Pukao ti je prednji ukršteni ligament kolena o kome se toliko priča i imaš strah, jer ne znaš šta sada da radiš. A još se pritom bojiš operacije. Pročitaj tekst do kraja i sve će ti biti kristalno jasno. NE …
Continue reading “Pokidani prednji ukršteni ligamenti (ACL): Da li je operacija uvek jedini spas?”
Zašto fizikalna terapija (struje i magneti) NE MOŽE da ti izleči koleno?
Dogodila se povreda kolena i imaš simptome npr: bol, otok, smanjen opseg savijanja kolena, nemogućnost potpunog oslonca. Angažuj dobrog terapeuta i on će ti u potpunosti eliminisati simptome. Ali to nije dovoljno!!! Simptomi će uglavnom biti eliminisani u stanju mirovanja. Ali čim opteretiš koleno određeni simptomi će se vratiti ili koleno neće raditi identično kao …
Continue reading “Zašto fizikalna terapija (struje i magneti) NE MOŽE da ti izleči koleno?”
